Schlagwort: Kliniktasche Geburt

Dein Bauch wächst und du fragst dich, wann du eigentlich deine Kliniktasche für die Geburt gepackt haben solltest? Und was du auf keinen Fall für die Kliniktasche vergessen darfst?

Das sage ich dir jetzt!

Die Kliniktasche für die Geburt

Wann sollte ich meine Kliniktasche für die Geburt packen?

Die meisten Ratgeber empfehlen, dass die Kliniktasche für die Geburt spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche gepackt sein soll. Das ist aber natürlich sehr individuell, manche Frauen fangen auch schon früher an. Ich habe mir zunächst eine Liste gemacht, was ich alles mitnehmen möchte bzw. sollte und diese auch immer wieder ergänzt. Im Folgenden erläutere ich dir, was alles in eine Kliniktasche für die Geburt gehört.

Was packe ich in die Kliniktasche für die Geburt?

Zunächst einmal unterscheidet man zwischen “für den Kreißsaal”, “für die Mama”, “für das Baby”, “wichtige Dokumente” und ggf. noch “für den Papa”, wenn ihr ein Familienzimmer gewählt habt. Daher hatten wir einen kleinen Trolley, einen mittleren Trolley sowie eine größere Handtasche gepackt.

Was gehört für den Kreißsaal in die Kliniktasche für die Geburt?

Eine extra Tasche oder in unserem Fall einen kleinen Handgepäck Trolley für den Kreissaal ist sinnvoll, weil du den Rest dann auf dem Zimmer lassen kannst.

Darin sollte enthalten sein:

• 2 Long Shirts* (eins zum Wechseln)

Tipp: Der Vorteil an diesem Longshirt* ist, dass du es am Bauch für den CTG aufknöpfen kannst.

• 2 Paar dicke Socken (ein Paar zum Wechseln)

Tipp: Dicke Socken sind wichtig, weil kalte Füße die Wehentätigkeit hemmen. Ich hatte diese auch bei 37° C Außentemperatur dabei. Im Kreißsaal war es dann so klimatisiert, dass ich froh war, sie dabei zu haben.

• eine Erstlingsmütze für das Baby, idealerweise aus Seide/Wolle

Tipp: Ziehe die Erstlingsmütze sofort nach der Geburt an, wenn das Kleine auf deinen Bauch gelegt wird, damit es schön warm bleibt.

• eine Strickjacke, falls dir kalt ist
• Haargummis
• Hausschuhe oder Badeschuhe zum Reinschlüpfen
• Lippenpflege, falls es länger dauert und du spröde Lippen bekommst
• Wärmekissen*, um Rücken- bzw. Wehenschmerzen zu lindern
• Wasserspray zur Abkühlung, vor allem im Sommer
• ein Waschlappen zum Kühlen oder Abtupfen
• Entspannungsmusik, z.B. auf dem Smartphone des Vaters
• Tragbarer Lautsprecher*
• ggf. Kontaktlinsenflüssigkeit oder Brillen-Etui
• Snacks für die Mama (z.B. Studentenfutter, Schoko Cookies, Käsestangen, Traubenzucker, Bananen, Obstriegel)
• Snacks für den Papa
• Alternativgetränke zu Wasser, falls gewünscht
• ggf. Massageöl* für Bauchmassagen

Tipp: Zeige deinem Partner deine Kreißsaal-Tasche, damit er weiß, wie du sie gepackt hast. Wenn dein Partner dir dann etwas daraus geben soll, weiß er, wo es zu finden ist.

Was brauche ich in der Kliniktasche zusätzlich für eine Wassergeburt?

• Handtücher
• Badeschuhe
• ggf. Bikinioberteil oder Bustier
• ggf. eine Badehose für den Mann, wenn er mit in die Wanne möchte
• ein Bademantel oder großes Saunahandtuch mit Klettverschluss in XL*

Tipp: Das große Saunahandtuch hat den Vorteil, dass es sicher auch über den Bauch geht.

Was gehört für die Mama in die Kliniktasche für die Geburt?

Jetzt kommen wir zur Kliniktasche, die du erstmal nicht brauchst und auf dem Zimmer lassen kannst. Darin enthalten sind neben deinen Sachen auch die für Baby und Papa.

• Bequeme Kleidung, die dir im 6. Schwangerschaftsmonat gepasst hat, z.B. Leggings und 2-3 Stilloberteile
• 1-2 Still-Pyjamas oder Stillnachthemden*
• Socken und Unterwäsche inkl. 2 Still-BHs*

Tipp: Sollte der BH am Anfang unangenehm sein, zerschneide ein Netzhöschen* und trage es mit Stilleinlagen als Bandeau.

• ein Outfit für die Heimfahrt
• Kulturbeutel mit Pflegeprodukten
• Handtücher
• 4-lagiges Toilettenpapier
• Fön
• Tüte für die Schmutzwäsche
• ggf. Magnesium, wenn du das während der Schwangerschaft genommen hast

Tipp: Wenn du während der Schwangerschaft Magnesium eingenommen hast, solltest du es nicht abrupt absetzen, weil du sonst einen Vasospasmus (Krämpfe in der Brust) entwickeln kannst.

• Happy Po Lady Bidet* für den Wochenfluss
• Medela Purelan Creme* für die Brustwarzen (nach dem Stillen dünn auftragen, muss vor dem Stillen nicht abgewaschen werden)
• Stillkissen*
• Deo ohne Parfüm*

Tipp: Verwende kein Deo mit einem künstlichen Geruch, damit dein Baby deinen Körpergeruch riechen kann.

Was gehört für das Baby in die Kliniktasche für die Geburt?

• 2 Langarm-Wickelbodys, idealerweise aus Wolle/Seide in Gr. 50/56, für die Heimfahrt (einer als Ersatz, falls was daneben geht)
• eine weitere Erstlingsmütze, idealerweise aus Wolle/Seide (die aus dem Kreißsaal ist erstmal dreckig)
• 1 Strampler* oder ein Outfit* für die Heimfahrt
• Wollsöckchen und/oder Wollstrumpfhose für die Heimfahrt (packe am besten beides ein und entscheide je nach Wetter)

Tipp: Egal ob im Winter oder Sommer, du musst dein Neugeborenes warm einpacken, weil es die 37° Celsius in deinem Bauch gewöhnt ist.

• eine Baumwolldecke*
• Spucktücher*
• Babyschale* mit Neugeboreneneinlage* (sollte bereits im Auto mit Isofixstation* installiert sein)
• ggf. Fußsack* im Winter
• ggf. Walkoverall* für die Babyschale im Winter. Du brauchst einen Walkoverall, da er nicht so dick ist und trotzdem warm hält. Das ist wichtig, damit die Gurte der Babyschale fest genug sitzen.

Tipp: Du möchtest wissen, was du noch alles für dein Baby brauchst? Hier findest du die ultimative Checkliste für deine Baby Erstausstattung.

Welche Dokumente müssen in die Kliniktasche für die Geburt?

In die größere Handtasche gehören folgende wichtige Dokumente:

• dein Mutterpass
• die Einweisung für das Krankenhaus
• dein Krankenversichertenkärtchen
• dein Personalausweis
• ggf. Karte einer Zusatzversicherung
• ggf. Geburtsplan mit Geburtswünschen
• ggf. vorab ausgefüllte Unterlagen für das Standesamt
• das Stammbuch mit Eheurkunde und Geburtsurkunden der Eltern
• bei Unverheirateten zusätzlich: beglaubigte Abschrift der Anerkennungserklärung des Vaters, beglaubigte Abschrift der Zustimmungserklärung der Mutter (wenn die Vaterschaft bereits während der Schwangerschaft beim Standes- oder Jugendamt anerkannt wurde)

Tipp: Ich habe öfter gelesen, dass die Geburtsurkunden der Eltern nur bei Unverheirateten nötig ist. Das ist aber falsch. Sie werden auch bei Verheirateten benötigt. Du kannst sie bei eurem jeweiligen Geburtsort im Standesamt (per E-Mail) gegen Gebühr anfordern.

Außerdem brauchst du in deiner Handtasche:

• Bargeld (z.B. für die Parkuhr oder Trinkgeld für die Schwestern)
• Handy und Handy Ladekabel
• Kugelschreiber
• Geburtskarte für Fotos (zum Eintragen von Namen, Größe, Uhrzeit und Gewicht)
• ggf. Sonnenbrille für die Heimfahrt im Sommer

Was gehört für den Papa in die Kliniktasche für die Geburt?

Wenn der Papa mit euch im Familienzimmer übernachtet, braucht er Folgendes:

• Bequeme Kleidung
• Kulturbeutel mit Pflegeprodukten
• Handtücher
• Haus- oder
• Personalausweis für die Anmeldung beim Standesamt
• EC Karte für die Bezahlung des Familienzimmers
• Handy und Handy Ladekabel
• ggf. Videokamera oder Fotoapparat, wenn das Smartphone nicht ausreicht
• ggf. Kopfhörer mit Musik

Weiterführende Links:

• Die Kliniktasche bei Babywalz*

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Beitragsbild: Erol Ahmed, Unsplash